Fácil calabacín freidora de aire es una guarnición rápida y sabrosa que cualquiera puede preparar en solo unos minutos para obtener una guarnición versátil que combina con cualquier plato principal. ¡La freidora hace que los calabacines estén perfectamente tiernos y resalta su delicioso sabor natural! ¡Son cursis, fáciles y súper rápidos de hacer!
Calabacín En La Freidora De Aire
Me encantan las guarniciones rápidas que usan verduras frescas. especialmente cuando se hacen en la freidora! La freidora hace que las verduras estén crujientes y doradas sin que se cocinen demasiado, de modo que obtendrá todos los increíbles nutrientes que las verduras frescas tienen para ofrecer.
La receta de calabacín de mi freidora es particularmente deliciosa porque simplemente condimento y luego cubra el calabacín cocido con queso parmesano! El queso parmesano salado y sabroso realmente hace que este plato de verduras sea mucho mejor.
¡El calabacín fácil, cursi y súper delicioso para freidora es un acompañamiento perfecto para la noche de la semana!
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- Calabacín En La Freidora De Aire
- ❤️ ¡Por qué funciona esta receta!
- 🥘 Ingredientes, notas y sustituciones de calabacín Air Fryer
- 🧂 Sustituciones
- 🔪 Cómo hacer calabacines Air Fryer
- 🍴 Qué servir con calabacín Air Fryer
- 💭 Consejos y notas
- 🥄 Haga opciones con anticipación
- 🥡 Almacenamiento y recalentamiento
- ❓ Preguntas frecuentes
- 😋 Recetas de cena para acompañar calabacín
- 📖 Tarjeta de recetas
- 💬 Reseñas
Echa un vistazo a mi recetas de freidora ¡Sección para ver más platos vegetales increíbles con freidora! Una vez que empieces, ¡nunca más querrás cocinar verduras de otra manera!
❤️ ¡Por qué funciona esta receta!
- ¡Muy facil! ¡Lanzar el calabacín con un poco de condimento y freír al aire es una de las formas más fáciles de hacer una guarnición! Esta receta ¡Toma solo 5 minutos para preparar y 20 minutos para cocinar!
- ¡Tan sabroso! Me encanta lo simple que está sazonada esta receta, así que los sabores naturales del calabacín venir a través de. ¡La adición de un poco de queso parmesano realmente lo lleva por encima!
- ¡Perfecto para gente ocupada! Cuando la vida se pone ocupada necesitas recetas super simples que puede hacer sin mucho esfuerzo! Como todas mis recetas de freidora, ¡mi calabacín de freidora hace que sea muy fácil preparar la cena rápidamente!
🥘 Ingredientes, notas y sustituciones de calabacín Air Fryer
¡El calabacín de freidora es tan rápido y delicioso! Recomiendo encarecidamente agregar una pizca de queso parmesano hasta el calabacín terminado: ¡me encanta el bocado salado y sabroso que le da al plato!
- Calabacín - 4 tazas de calabacines. ¡Querrás alrededor de 1 libra de calabacín para esta receta! Córtelos en rodajas o medias rodajas de ¼ de pulgada de grosor para que que cocinan uniformemente.
- Aceite de oliva - 1 cucharada de aceite de oliva. me gusta usar aceite de oliva extra virgen (AOVE) aquí para el mejor sabor! También puede usar cualquier aceite que tenga a mano.
- Sal marina - 1 cucharadita de sal marina. Como los calabacines se condimentan de manera sencilla, me gusta usar sal marina de sabor fresco! También puede usar sal de mesa o sal kosher para condimentar.
- Queso parmesano - 1 cucharada de queso parmesano. Terminar el calabacín con una pizca de queso parmesano ¡los hace más sabrosos! Me gusta rallar mi propio parmesano añejo para obtener el mejor sabor.
* ¡Asegúrese de ver la tarjeta de recetas imprimible gratuita a continuación para conocer los ingredientes, las cantidades exactas y las instrucciones con consejos! *
🧂 Sustituciones
¿Quieres darle un sabor extra al calabacín? Pruebe condimentar con una pizca de ajo en polvo y hierbas recién picadas como tomillo o romero. Tal vez pruebe mi condimento de Cajun or condimento para tacos. ¡También puede agregar un toque de especias con pimiento rojo triturado!
Si eres un gran fanático de la calabaza, prueba a hacer esta receta con calabaza de verano amarilla, berenjenao una mezcla de cualquiera de estas verduras!
🔪 Cómo hacer calabacines Air Fryer
Se necesita 25 minutos de principio a fin ¡para preparar este calabacín fácil! ¡Esa es la cantidad de tiempo perfecta para preparar un acompañamiento mientras su plato principal termina de cocinarse!
Esta receta es para 2 porciones. Si quieres hacer más, ¡es posible que tengas que trabajar en lotes!
Paso 1: Prep. Precaliente su freidora a 400 ° F (205 ° C). Mientras la freidora se precalienta, enjuague y corte el calabacín en rodajas o medias rodajas, de aproximadamente ¼ a ½ pulgada de grosor.
Paso 2: sazona los calabacines. Agregue 4 tazas (496 gramos) de calabacín en rodajas en un tazón grande para mezclar y luego rocíe 1 cucharada (Mililitros 15) de aceite de oliva y espolvorear 1 cucharadita (6 gramos) de sal sobre el calabacín y revuelva para cubrir (agregue cualquier otro condimento aquí, si lo desea).
Paso 3: freír los calabacines al aire. Agregue el calabacín sazonado a la canasta de la freidora y freír al aire a 400 ° F (205 ° C) durante 10 minutos. Cuando se acabe el tiempo, abre la freidora y revuelve o dale la vuelta al calabacín para que se cocine de manera uniforme.
Paso 4: Termina el calabacín. Regrese el calabacín a la freidora por otros 10 minutos o hasta que alcance su nivel preferido de ternura. Cuando el calabacín esté listo, espolvorear con 1 cucharada (5 gramos) de queso parmesano si se desea (¡o más si eres como yo!), y servir.
🍴 Qué servir con calabacín Air Fryer
El calabacín de la freidora también es tan versátil como delicioso. ¡Esta guarnición se puede combinar con tantos platos o estilos de cocina diferentes que querrás prepararlo todo el tiempo!
Me encanta servir esta verdura con un plato principal ligerocomo mi facil pez espada a la plancha or bacalao crujiente al panko! ¡Disfrutar!
¿Interesado en más recetas de verduras para freidoras? Echa un vistazo a mi freidora crujiente coles de Bruselastierno espárragos de freidora de aire fácil, Y mi sabrosas zanahorias freidora! ¡La freidora es una excelente manera de cocinar verduras rápidamente!
💭 Consejos y notas
- Al elegir calabacines en el supermercado, ¡elija calabacines más pequeños y firmes! Los calabacines más pequeños tienden a tener un sabor más dulce y no tienen semillas más grandes que a veces pueden ser amargas en los calabacines más grandes. ¡Asegúrate de que estén firmes, suaves y sin picaduras ni demasiadas imperfecciones!
- También puedes hacer esta receta fácil y sencilla. ¡En el horno! Puedes hacer esta receta fácilmente en tu horno si no tienes una freidora. ¡Precalienta el horno a la misma temperatura indicada anteriormente y hornea los calabacines exactamente de la misma manera! Si tiene un horno de convección o un horno con configuración de convección, ¡lo hará hornear como una freidora!
- No estoy seguro de cómo cortar el calabacín del grosor adecuado? ¡Usa tu dedo! La primera sección de su dedo índice suele tener 1 pulgada de largo. Si mides aproximadamente ¼ de eso, ¡tendrá ¼ de pulgada de espesor! ¡Así de grueso querrás que quede tu calabacín!
🥄 Haga opciones con anticipación
Si lo desea, puede también congelar calabacín cocido! Nuevamente, asegúrese de que el calabacín se enfríe por completo, luego puede transferirlo a una bolsa de plástico para congelar.
¡Exprima todo el aire extra, etiquételo y luego congélelo! ¡Se conservará durante unos 3 meses! I lo descongelaría en el refrigerador durante unas horas o durante la noche cuando esté listo para recalentar.
🥡 Almacenamiento y recalentamiento
Guarde los calabacines cocidos y enfriados en un recipiente hermético y se conservarán bien en el refrigerador durante alrededor de 2 a 3 días! ¡Querrás usar cualquier extra rápidamente!
Recalentar el calabacín de la freidora de aire
No recomiendo recalentar los calabacines sobrantes en el microondas. porque los convertirá en papilla!
Para obtener los mejores resultados al recalentar su calabacín, vuelva a colocarlo en la freidora o en el horno. at 400 ° F (204 ° C) y hornee por unos 5 minutos o hasta que se recaliente. ¡Asegúrate de espaciar los calabacines de manera uniforme para que no se vuelvan blandos al recalentarlos!
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❓ Preguntas frecuentes
Si le sobraron calabacines pero no quiere comerlos solos,intente agregarlo a una receta! El calabacín y los huevos van muy bien juntos, ¡así que recomiendo agregar el calabacín sobrante a las tortillas, quiches, frittata o revueltos! También puedes añadirlo a platos de pasta o en cualquier lugar donde quieras un poco más de verduras!
Para que el calabacín tenga la textura perfecta y no esté demasiado cocido (¡porque nadie quiere calabacín blando!), asegúrese de que su calabacín no esté abarrotado en la canasta o sartén de la freidora.
Esto ayudará a evitar que las verduras se cocinen demasiado al vapor para que se doren y se cocinen de manera uniforme. Yo tambien recomiendo cocinar solo por el tiempo indicado en la receta. Si los calabacines aún están demasiado duros, puede cocinarlos de 2 a 5 minutos más, pero como están cortados en rodajas finas, ¡deberían cocinarse fácilmente!
¡Absolutamente! Si bien disfruto comerlos como están, ¡una salsa para mojar sin duda sería una adición divertida y sabrosa! Pruébalos con algunos alioli de chipotle, aderezo tex-mexo salsa marinara!
😋 Recetas de Cena Para combinar calabacines con
- Cazuela De Pollo, Brócoli Y Arroz - Una cazuela fácil llena de salsa cremosa, pollo, queso, arroz y brócoli.
- filetes de hamburguesa - La carne molida se forma en sabrosos filetes y se cubre con salsa de champiñones y cebolla.
- Pollo frito - Un clásico sureño favorito, este pollo frito es crujiente y lleno de sabor.
- Asado de chuletón de cerdo - Un tierno y jugoso asado de cerdo cubierto con un glaseado de miel Dijon.
- Filete de percha a la sartén - El bistec tierno se vuelve aún más delicioso con un simple condimento para bistec casero.
- Vieira de ternera - Las chuletas de ternera se fríen y se sirven sobre una cama de pasta de cabello de ángel con salsa piccata.
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📖 Tarjeta de recetas
Calabacín Freidora
Ingredientes
- 4 tazas de calabacín (Cortar en rondas o medias rondas, 4 tazas equivalen aproximadamente a 1 libra de calabacín)
- 1 cucharada de aceite de oliva (extra virgen)
- 1 cucharadita de sal de mar
- 1 cucharada de De queso parmesano (opcional)
Instrucciones
- Precaliente su freidora a 400 ° F (205 ° C).
- Mientras su freidora se precalienta, enjuague y corte el calabacín en rondas o medias rondas de aproximadamente ¼-1/2 de pulgada de grosor.
- Agregue el calabacín en rodajas a un tazón y rocíe el aceite de oliva, sazone con la sal marina y mezcle.
- Agregue el calabacín a la canasta de la freidora y hornee a 400 ° F (205 ° C) durante 10 minutos. Abra la freidora y revuelva el calabacín para que pueda cocinarse uniformemente.
- Regrese a la freidora por otros 10 minutos, o hasta el nivel deseado de cocción.
- Retirar de la freidora, espolvorear con queso parmesano (opcional) y servir.
Notas
- Al elegir calabacines en el supermercado, ¡Elija calabacines más pequeños y firmes! Los calabacines más pequeños tienden a tener un sabor más dulce y no tienen las semillas más grandes que a veces pueden ser amargas en los calabacines más grandes. Asegúrate de que sean firme, suave y sin picaduras o demasiadas imperfecciones!
- También puedes hacer esto receta fácil y sencilla ¡En el horno! Puede hacer esta receta fácilmente en su horno si no tiene una freidora. Precaliente su horno a la misma temperatura indicada anteriormente. y hornee el calabacín exactamente de la misma manera! Si tiene un horno de convección o un horno con una configuración de convección, ¡eso hará que se hornee como una freidora!
- Inseguro cómo cortar el calabacín al grosor adecuado? ¡Usa tu dedo! La primera sección de su dedo índice suele tener 1 pulgada de largo. Si mides alrededor de ¼ de eso, que tendrá ¼ de pulgada de grosor! ¡Así de grueso querrás que sea tu calabacín!
Nutrición
Angela es una chef casera que desarrolló una pasión por cocinar y hornear a una edad temprana en la cocina de su abuela. Después de muchos años en la industria del servicio de alimentos, ahora disfruta compartiendo todas las recetas favoritas de su familia y creando deliciosas cenas y recetas de postres increíbles aquí en Bake It With Love.
Patricia dice
Bastante sencillo y muy efectivo.
Sonia dice
Super bons, j'ai mis un mélange d.huiles aromatisées, et j'ai juste suivi les instrucciones, merci infiniment car avec mon chéri on s.est régalés !!
"Súper bien, le puse una mezcla de aceites de sabores, y solo seguí las instrucciones, muchas gracias porque con mi amorcito la pasamos muy bien!!"
maton véronique dice
je vais ensayo cette recette qui me semble très sympa ....
"Voy a probar esta receta, se ve muy rica".
Ángela @ BakeItWithLove.com dice
Merci! J'espère qu'il vous plaira aussi!
¡Gracias! ¡Espero que a ti también te guste!