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5 en 6 Reseñas
Coliflor Air Fryer
Este coliflor freidora de aire ¡La receta es una forma rápida y sin esfuerzo de preparar coliflor perfectamente asada para combinar con cualquier plato principal! ¡La freidora hará que los bordes queden crujientes y le dará a esta deliciosa verdura una textura "frita" sin el aceite extra! ¡Todo lo que se necesita son algunos ingredientes simples y 5 minutos de tiempo de preparación para tener una guarnición de vegetales saludable y sabrosa que todos disfrutarán!
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Instrucciones
Prepare su cabeza de coliflor lavándola bien y cortándola en floretes de 1-2 pulgadas. Luego transfiera los floretes a un tazón para mezclar.
Agregue el aceite de oliva virgen extra, el condimento para todo uso y la cúrcuma. (si se usa). Mezcle hasta que la coliflor esté cubierta uniformemente con el aceite y el condimento.
Coloque la coliflor en la canasta de la freidora y cocine a 400 ° F (205 ° C) durante 15 minutos. Agite la canasta varias veces durante el tiempo de cocción para obtener un dorado uniforme.
Después de que la coliflor haya terminado de cocinarse, retírela de la freidora y sirva.
Notas
No es necesario precalentar su freidora para la mayoría de las recetas de freidoras, sin embargo, puede precalentarla durante 5 minutos a 400 ° F (205 ° C) si prefieres que tu coliflor quede extra crocante.
Asegúrate de cortar la cabeza de la coliflor en floretes de tamaño uniforme para que se cocinen uniformemente al mismo tiempo.
Revisa la coliflor con frecuencia para evitar que se cocine demasiado o se queme. Es mejor subestimar el tiempo de cocción porque no se puede arreglar la coliflor demasiado cocida.
Para almacenar: permita que la coliflor sobrante se enfríe a temperatura ambiente y luego colóquela en un recipiente hermético o en una bolsa con cierre. Almacene en el refrigerador hasta por 3-5 días.
Para congelar: transfiera su coliflor completamente fría a una bolsa de almacenamiento resistente y congélela por hasta 3 meses. Deje que la coliflor se descongele en su refrigerador durante la noche antes de recalentarla.
Para recalentar: Para recalentar la coliflor, puede volver a colocarla en la freidora durante unos minutos para que quede crujiente o calentarla en el microondas en incrementos de 30 segundos.
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